domingo, 27 de septiembre de 2026

LA FÍSICA DE LAS PALABRAS (Richard Feyman)

¿Significa esto que la alta velocidad es el secreto de la eterna juventud?¿No está el universo siempre en movimiento, con galaxias que se alejan, algunas de ellas próximas a la velocidad de la luz? ¿No es cierto que el tiempo flexible de Einstein comete el absurdo de datar el universo? ¿Tiene realmente umna fecha o no la tiene?

Taquiones:partículas lumínicas (palabra griega para velocidad).Señales del pasado.

Midozolam: borra la memoria a corto plazo.

Ad infinitum-sin utilizar combustible.

Máquina del movimiento perpetuo primitiva. Superavit de energía gratis ¿Algo a cambio de nada?

La gravedad afecta a la luz. ¿Qué tiene eso que ver con el tiempo?

Agujeros negros: puertas al infinito- grandes cuerpos oscuros del universo tan numerosos como las estrellas (Laplace-1796). El radio de Schwarchild o radio crítico es el radio aparente de un agujero negro; radio aparente del horizonte de sucesos expresado en coordenadas Schwarchild.

Cristal de hierro radiactivo: estructura mineral que contiene isótopos inestables de hierro (como el Hierro-60) o que se formó en entornos nucleares (como la Trinitita).

En la ciencia actual, define a:

  • Polvo cósmico: Minerales con hierro radiactivo creados en la explosión de supernovas y hallados en el hielo de la Antártida.

  • Forense nuclear: Microcristales (clotratos) con restos de hierro creados por la presión y calor de una bomba atómica.

Privat Dozent/ ETH- causa distorsión en el tiempo, gravitación.

Teoría del todo: una estructura matemática completa que describa toda la naturaleza al nivel más fundamental. La gente me pregunta: ¿Está usted buscando las leyes últimas de la física? Mi interés por la ciencia es simplemente descubrir más cosas sobre el mundo. ¿Cómo puedes vivr sin saber?

Dirac- se necesitan nuevas ideas para la física. Y allí estaba yo. Teoría general de la inteligencia.

Potente prejuicio en contra de los que leen la mente. Capacidad de telequinesis: influye sobre la manera en que las cosas se comportan simplemente mediante el pensamiento.

Existen dos tipos de genio. Los genios ordinarios hacen grandes cosas, pero dejan bastante margen para que uno crea que puede hacer lo mismo si trabaja lo suficiente.

El origen de la fuerza de gravitación es un problema que también me intreiga, y no creo en absoluto que lo comprendas plenamente.

Existe un término de incertidumbre en la ciencia. Hermosas cuerdas flojas de lógica sobre lo que uno tiene que andar con el fin de no cometer un error al predecir lo que sucederá.

La imaginación se extiende de forma repetida intentando conseguir algún nivel superior de comprensión; hasta que de repente me encuentro sólo ante un patrón de belleza y verdadera majestad de naturaleza revelada.

Aunque admieremos la mente humana, deberíamos de tomarnos un tiempo para asombrarnos ante la naturaleza, una naturaleza que sigue de manera elegante el principio de gravitación universal.

¡Los planetas no se mueven en círculos! La naturaleza no es simétrica y la pregunta es:¿Por qué no? La naturaleza sólo utiliza las hebras más largas para tejer sus pautas, de modo que cada pequeño pedazo de tejido revela la organización de todo el tapiz.

La conversión de la energía es un teorema sobre cantidades que uno tiene que sumar sin una maquinaria; así las grandes leyes de la mecánica son leyes matemáticas cuantitativas para las que no existe una maquinaria disponible.

QED: Strange Theory of Light and Matter.

Consideramos el mundo desde otro punto de vista mediante la electrodinámica cuántica. El hecho de que no exista el movimiento perpetuo es una afirmación general del principio de conservación de la energía.

Si hubiera una experiencia común para los sistemas biológicos se movieran tan rápidamente, entonces sin duda dentro del cerebro se habría desarrollado una conexión especial y no se necesitaría que aprendiéramos la teoría de la relatividad especial, sería una sensación inmediata de que esto es correcto.

¿Acaso es creíble que una parte del cerebro pueda realizar mucho pensamiento e interpretación y que nosotros no seamos conscientes de ello y no podamos controlarlo? El animal más sencillo tiene que poder pensar a esta clase de nivel si es que ve.

La relatividad no es simplemente que las cosas dependan de nuestro punto de vista, existe.

La luz tiene peso, un peso infinito proporcional a su masa finita: ni cero, ni infinito. A mediada que aumenta la velocidad cualquier objeto se hace más pesado de lo que sería en reposo. Pero la luz no está en reposo no es de aplicación a la luz. En los campos gravitatorios la luz cae y las imágenes de estrellas que se ven muy cerca del sol se hallan desplazadas porque la luz no se mueve en línea recta se curva hacia el sol al desplazarse. Sobre el tiempo. El presente no tiene un significado absoluto.

Y el coste de todas estas máquinas se justifica al querer encontrar alguna excepción a lo que ya se sabe.¡A buen seguro la naturaleza tiene una imaginación mejor que utilizar la teoría del campo pseudoescalar!

Un animal podría aprender cosas, transmitirlas a otros con suficiente rapidez para que no se perdieran para la especie, conocimiento acumulado de una persona a otra, era nuevo en el mundo.

Tenía asociada una enfermedad, era posible transmitir ideas que no eran posibles para la especie humana. Ab initio.

Hay muchísima más verdad que puede conocerse de la que puede demostrarse.

Parálísis de pensamiento- estado de inacción provocado por exceso de reflexión. Depende de una elección del bien ético último. Incertidumbre de valores.

Este problema de valores morales y juicios éticos es uno en los que la ciencia no puede entrar. Los hombres y filósofos han intentado encontrar el secreto de la existencia y el significado de todo ello. Si pudieran encontrar el significado real de la vida, entoncess todo este esfuerzo humano, toda esta potencialidad de los seres humanos podría moverse en la dirección correcta y avanzaríamos con mucho más éxito. Todas las respuestas son diferentes y la gente que tiene una respuesta contempla horrorizada las acciones y el comportamiento de la gente con otra respuesta. No hay pruebs científicas relacionadas con la regla de oro. ¿Cuál es la relación entre la integridad y trabajr en el gobierno?

Se les ocurriría la idea de un nuevo experimento en el que se podría a prueba el oráculo.

Pero no hay nada que se haya encontrado en la biología que indique la inevitabilidad de la muerte. Podría ser verdad que pudiéramos curarnos por el milagro de Lourdes. Pero si es verdad debería investigarse. ¿Por qué?

Libertad de pensamiento. Resultados positivos que proviene de dudar que las lecciones sean verdad. Porque cuándo uno sabe lo suficiente es evidente que cualquier idea que uno tenga no es buena. Problema de la autoenergía infinita. Little Boy Smidt, seas el tipo que descubras la solución. No son más bajas.

Todo objeto en el universo atrae cualquier otro con una fuerza proporcional a la masa de cada uno y que varía con el inversodel cuadrado de la distancia entre ellos.

La astronomía es más antigua que la física. Hace falta mucha imaginación para intentar comprender cómo funciona el mundo. Concordar con las leyes físicas conocidas (máquinas minúsculas).

Un misterio siga siendo un misterio- mucho más interesante.

Si no podeéis ver que la gravitación está aquí es que no tenéis alma.

Current Algebra and Strong Iterations.

Test de Rochach- mancha de tinta que no tiene ningún sentido y los demás te preguntan que crees ver.

Idea tremenda: experimentos minuciosos en lugar de profundos debates filosóficos y que descubra algo.

La ciencia crea un poder mediante su conocimiento, un poder para hacer cosas. O en contra de hacer algo mal.

Consciencia subjetiva- experiencia personal, única e interna que cada individuo tiene de sí mismo y del mundo.

Conciencia personal- experiencia personal, interna e instransferible de la propia existencia del mundo. Conocida como ¿Qué siente al percibir, pensar o sentir? ¿Cómo podemos mantener esta inspiración sin una teoría metafísica sin creer necesariamente determinadas ideas, como que Jesucristo ascendió de entre los muertos, o algo por el estilo? ¿Es necesario creer que Cristo ascendió de entre los muertos, con el fin de vivir como un cristiano?

¿Es imposible que existan platillos volantes? ¿Puede usted demostrar que es imposible? No, le dije.

¿Puede decir que es improbable? Mucho tiempo para pensar, mucha concentración. ¿Cuál es el campo tensor de tercer orden que tiene una constante de acoplamiento 10^30 veces menor que la gravedad? Ley cuadrática inversa de la gravitación.

Tenemos ilusión de que podemos hacer el experimento que queremos, procedemos del mismo universo que evoluciona y no tenemos ninguna libertad real. La ciencia pura no puede florecer. Sólo puede florecer por accidente. El mundo es extraño, el universo es extraño, pero cuando se contemplan los detalles, se encuentran que las reglas son muy sencillas.

Os introduje a la teoría Gauge: mapas que muestran diferenctes partículas. Envidia hombres como Kameligh Onnes—bajas temperaturas. Creo que con toda seguridad que la ciencia que viene se encontrará en dificultades morales con sus aplicaciones a la biología y si los problemas de la física en relación con la ciencia parecen difíciles, los problemas con el desarrollo del conocimiento biológicos serán fantásticos.

El control de las innovaciones científicas significa el fin de la ciencia. La ciencia es el desarrollo ingenieril, procurar no matarlo con el control. El sueño es encontrar el canal abierto.

Integrar funciones de Bessel se realiza comunmente usando relaciones de recurrencia, idénticas de integración o métodos numéricos. Conexiones de las jerarquías conectar la historia a la psicología humana, la psicología humana al funcionamiento del cerebro, el cerebro al impulso neuronal, el impulso neuronal a la física, el impulso neural a la química, y arriba y abajo en ambos sentidos.

No puedo contestar preguntas adultas. Son malas preguntas.

Por lo general pueden saber el significado de una nueva palabra que han visto y es algo que nunca comprenderán. Odio a los adultos. La gente es joven es curiosa por naturaleza. Pensar no es otra cosa que hablar a nuestro yo interior. Yo tendría un principio que todo lo que escribiera tendría que entenderlo al revés. Los escritores de ciencia ficción que han interpretado mi concepción del positrón como un electrón que viaja atrás en el tiempo no se ha dado cuenta de que la teoría es completamente consistentecon principios de causalidad, y que en modo alguno implica que podamos viajar atrás en el tiempo. Cuarta dimensión geométrica:el tiempo. No podemos decir que vamos a encontrar una nueva forma de energía.

Es una gran aventura la imaginación. Ciencia y sociedad.

No se puede entender la ciencia ni su relación con nada a menos que se entienda y aprecie la gran aventura de nuestra época. Uno no vive nuestra época a menos que se comprenda que esta es una aventura tremenda y algo salvaje y apasionante. Es necesario aprender a aceptar el pasado con una especie de equilibrio que requiere una habilidad considerable. Estar predispuesto contra la capacidad de leer la mente es una proporción entre un millón a uno, no significa que nunca puedas convencerte de que un hombre es lector de mente. Clarifiques toda la información que se necesita para que alguien que sea inteligente tome una decisión.

Como funciona la creatividad (psicólogos intentan comprender). La publicidad es una mala cosa, una vez a empezado a funcionar, sus practicantes no saben cómo detenerse y se hace cada vez mayor. Creo que deberíamos hacer que la gente que intente en su propia mente obtener por sí misma una imagen más consciente de su propio mundo, que no acepten tener su cerebro cortado en 4 pedazos, y que un lado crean esto y en el otro crean aquello pero que no intenten comparar los 2 puntos de vista.

Creo que vivimos en una época acientífica en la que casi todo el zarandeo de palabras de las comunicaciones y la televisión, los libros, etc, son aciéntificos. Hay una cantidad de tirones intelectuales en el nombre de la ciencia. La gente cree que los expertos saben lo que hacen.

La mayoría de expertos en el mercado bursátil, la educación, la sociología o la psicología, no saben más que la persona promedio. Realizan estudios siguiendo determinados métodos y tienen resultados. Una de las maneras de hacer que la ciencia se detenga sería hacer únicamente en las áreas en las que se conoce la ley.

La objetividad, la manera de hacer las cosas son valiosas. Serían los únicos que tendrían un cierto poder.

 La gente tiene esta sensación de que los científicos saben más de esto que ellos. No es verdad. Es como el Mago de oz. Mira atrás y ves a un tipo ordinario como lo eres tú. Si el empleo de una tal actitud científica produjera éxito, se podría animar a un país a seguir y desarrollar un nuevo interés en los problemas de la ciencia misma. Encuentro que los señuelos que emite la industria suelen exceder la realidad. ¿Tiene algún valor la ciencia? Creo que el poder de hacer algo tiene valor. Si el resultado es una buena o una mala cosa depende de cómo se use, pero el poder es un valor.

MATEMÁTICAS

Lo brillante que es el oro, por qué las rocas son duras, qué hace que la hierba sea verde, por qué no podemos ver el viento.

Flexibilidad de la mente, diversas maneras posibles de plantar un problema. ¿Por qué se dedica tiempo a estudiar distintos sistemas de bases además de base 10? aumentar la experiencia matemática. Las matemáticas buscan patrones. Las matemáticas puras son una abstracción del mundo real. Hay que ser muy específico a la hora de darle una instrucción a un ordenador.

Sobre los ordenadores cuánticos: no hay que preocuparse de la energía absoluta, sino de la energía que se pierde, energía libre que produce caos e irregularidades.

Ordenador atómico: pero cuando acabe de computar después de 100 años recuperaré esta energía. Ordenadores diminutos que obedecen leyes de mecánica cuántica. Quiero hablar de la posibilidad de que haya una simulación que el ordenador haga lo mismo que la naturaleza.





sábado, 26 de septiembre de 2026

SOBRE EL TIEMPO (Paul Davies)

La ciencia sin religión está coja, la religión sin ciencia está ciega. Albert Einstein.

La imaginación es más importante que el conocimiento, porque el conocimiento es limitado, mientras que la imaginación abarca el mundo. Albert Einstein.

Diga lo que diga salomón:en una carrera debe ganar la velocidad.

Superliminal fugaz.Significa que un estímulo o idea es evidente y se capta de manera directa.

La mente de Dios: el estado cuántico del universo es afortunadamente uno de aquellos estados muy especiales que permiten que el tiempo emerja de este amasijo primordial a medida que el universo evoluciona desde el Big Bang, de una forma borrosa y mal definida.

Código esotérico: creado para mantener la exclusividad del club y diseñado para deslumbrar a los no científicos a base de matemáticas y jergas impenetrables. Significado de la vida.

Moralmente superiores y diatribas- reputados escritores y académicos.

Supercerebro de una potencia de pensamiento sin límites.

Extrapolación del tiempo humano.

Una en la que la actividad mental se acelera y el tiempo se frena.

El tiempo podría invertirse.

Indolencia: equilibra repulsión y atracción, la fuerza atractiva de la gravedad ordinaria debe haber sido muy débil para materia en el universo.Valor nulo de lambda.

El universo tuvo que expandirse rápidamente en el pasado para superar el efecto de frenado.

Estudio de anillos de Einstein.

Eintein tuvo la respuesta en sus manos cuando formuló por primera vez la relatividad general.

El tiempo cuántico- Einstein.

Si la mecánica cuántica es correcta, entonces el mundo está loco. Tiempo para hacer un túnel. Ni siquiera Dios puede borrar el pasado. Agatón.

Efecto túnel através de una barrera. Una corriente de partículas cuánticas procedentes del lado izquierdo encuentra una barrera. Algunas partículas rebotan pero otras se materializan, magnéticamente en el lado opuesto de la barrera y continúan su camino.

Desexcitación: un electrón sale expulsado.

El comportamiento de sistemas individuales no puede predecirse.

¿cuánto tiempo necesita un electrón para saltar de un sistema a otro?

Efecto de puchero observado.

A watched kettle never boils-quién espera desespera. Paradoja de Zenón de la teoría cuántica.

¿Podría ser errónea esta interpretación de desplazamiento hacia el rojo en términos de una recesión sistemática de las galaxias?

Campo gravitatorio-masa concentrada.

¿Quién sabe que nueva física podría aplicarse bajo condiciones físicas exóticas y extremas?

Validez de la ley de Hubble.

En el límite del universo visible.

¿Hasta que punto es probable que una selección aleatoria de galaxias y a50 muestre x alineamientos al azar?

¿Cuán probable es que los astrónomos seleccionen incoscientemente objetos alineados en un campo disperso?

Materia luminosa. toda aquella materia que emite, absorbe o refleja luz u otras formas de radiación electromagnética, lo que permite detectarla directamente con telescopios e instrumentos astronómicos.

Quinteto de stephan-cúmulo de galaxias muy apretadas en el que paece que los objetos se perturbasen gravitatoriamente uno hacia otro.

Expansión del universo.

Anillo de Einstein. Desviación de la luz causada por un objeto masivo (agujero negro). Estructura similar a un anillo.

Discordancias de Arp. Famosa hipótesis propuesta por el astrónomo estadounidense Halton Arp (1927–2013) que desafiaba la ley de Hubble y el modelo del Big Bang. 

Arp sostenía que el desplazamiento al rojo (redshift) no siempre es un indicador de distancia cósmica. Según la astrofísica estándar, cuanto mayor es el desplazamiento al rojo de un objeto, más rápido se aleja y más lejos se encuentra de nosotros. Sin embargo, Arp argumentaba que existían excepciones inexplicables a esta regla

Puentes- desplazamientos al rojo.

Teoría ortodoxa del Big Bang-the Big Bang never happened.

Rizos de Cobe-arrugas en el tiempo. Teoría del universo infacionario. Universo prístino.

Velocidad actual de expansión y la magnitud del efecto frenado. Gravedad disminuye con la distancia.

Momento de la verdad-desripción del universo momento de decisión. Si la expansión continúa para siempre será el momento en el que el efecto de frenado se haga despreciable.

Asociado al tiempo habrá una escala de longitud característica:la distancia de la luz habrá viajado entre el Big bang y dicha época especial.

Tiempos variables: tiempo de Milne,existen 2 escalas de tiempo independientes t e I. Los relojes que mantiene un tipo de tiempo pierden poco a poco el paso respecto a los que mantienen el otro. Aquí se muestra la relación entre 2 tiempos. La característica clave es el cero para t,corresponde al pasado. Infinito tau.

Prístino, Cefeidas.Materia oscura, materia invisible, materia luminosa.

¿Cuál fue el mayor triunfo de Einstein? Soy un detective en busca de un criminal:la constante cosmológica. Sé que existe, pero no sé que apariencia tiene. Arthur Eddington.

La escritura de Dios. Los científicos revelan ideas profundas sobre el origen del tiempo. Ecos del Big Bang.

Mapa térmico del cosmos. Supercúmulos.

Radiación: rizos minúsculos, manchas calientes y frías superpuestas a una uniformidad por lo demás sorprendente.

Si ustedes son religiosos es como mirar a Dios. Y los medios de comunicación enloquecieron.

Material invisible: agujeros negros, planetas, rocas, neutrinos, partículas subatómicas desconocidas fabricadas en el Big Bang. ¿Habría quizá algo materialmente erróneo en la teoría estándar del Big Bang? Partículas ligeras- neutrinos. Fría- agujeros negros. Oscuras. Calientes.

Escala de longitud: el grado de irregularidad es el mismo en todas las escalas.¿Por qué? Universo de Einstein de Sitter- se necesita en la versión más simple de la teoría inflacionaria.

Frenado del universo: comportamiento del universo con densidad de materia baja y alta respectivamente. El modelo b se decelera más intensamente, debido a la mayor gravedad. Es mayor a que b. La velocidad de expansión del universo es demasiado alta. 3,26 años luz. ¿Qué significa esto? ¿Son reales estos desplazamientos hacia el rojo discrepamtes? ¿Quizá el Big Bang no sucedió después de todo y el universo es infinitamente viejo?

En cualquier caso estos rebeldes son una pequeña minoría. Velocidad de expansión o de vida media estelar. Por alguna razón no está discutiendo pero en términos de factores numéricos, el problema para el Big Bang ha vuelto de nuevo.

Un problema repulsivo. Puristas. La Navaja de Okham. Término cosmológico (factor amañado de Einstein).

¿Por qué añadir un término extra a un conjunto de ecuaciones que ya es bastante exigente? Gravitación, electromagnetismo y fuerzas nucleares. Si la fuerza es cero, el alcance es infinito. De atrás hacia delante.

Simetría de Gauge-fija el alcance como verdaderamente infinito. Repulsión cosmológica. 10^120 veces superior, haría estallar el universo en menos de un microsegundo. Misterios científicos sobresalientes-problema de la constante cosmológica en las ecuaciones de campo de Einstein. Universo dominado por repulsión. Fase de indolencia, repulsión cosmológica.

Todos los cambios y la flecha del tiempo apuntan en la dirección de la corrupción. La experiencia del tiempo es el engranaje de los procesos electroquímicos en nuestros cerebros con esta deriba sin objetivo hacia el caos a medida que nos hundimos en el equilibrio y la tumba. Peter Atkins.

No hay soluciones avanzadas en este universo. Emisión estimulada. Sus fases están distribuidas al azar. Orden implicado. Gota de tinta depositada en una jarra de glicerina. ¿Cuál es el origen de la hipótesis de las fases aleatorias? El progreso en la ciencia se hace abandonando hipótesis. Teoría de emisión de luz. La asimetría de las ondas retardadas procede de consideraciones estadísticas. Rizos que aparecen en los bordes del estanque y convergen hacia un punto en una ordenada estructura circular.

Proyecto Manhattan-naturaleza del tiempo y el comportamiento de las ondas electromagnéticas. Piones-hacia atrás en el tiempo.

No hay nada nuevo bajo el sol. No hay más cera que quemar. No buscar 3 pies al gato. Soluciones especulares. Antimateria. Antipartícula. Antielectrones. Positrones. Antiprotones. Antineutrones. Línea de Feynman-línea contínua en Zig Zag.

Keón- comportarse de forma extraña.Se crean por colisiones entre partículas nucleares tales como protones y neutrones,pero no duran mucho tiempo. Mesones. Quarks-neutrinos cargados positivamente y negativamente.

Gluones. Campo de Yukawa:explicar la fuerza de corto alcance que mantiene unidos a los protones y neutrones en el núcleo atómico. La época de Mendeleyev:creador de la primera tabla periódica de los elementos.

martes, 13 de enero de 2026

CANCIONES DE INOCENCIA Y DE EXPERIENCIA (WILLIAM BLAKE)

CANCIONES DE INOCENCIA 

Introducción 

El pastor 

El verde resonante 

El cordero 

El niño negro 

La flor 

El deshollinador 

El niño perdido 

El niño encontrado 

Canción de risas 

Una canción de cuna 

La imagen divina 

Jueves santo 

Noche 

Primavera 

Canción de la nodriza 

Alegría infantil 

Un sueño 

Sobre el dolor ajeno 


CANCIONES DE EXPERIENCIA 

Introducción 

Respuesta De La Tierra 

El Terrón Y El Guijarro 

Jueves Santo 

La Niña Perdida 

La Niña Encontrada 

El Deshollinador 

Canción De La Nodriza 

La Rosa Enferma 

La Mosca 

El Ángel 

El Tigre 

Mi Bonito Rosal 

Ah, Girasol 

El Lirio 

El Jardín Del Amor 

El Pequeño Vagabundo 

Londres 

El Abstracto Humano 

Dolor Infantil 

Un Árbol Venenoso 

Un Niño Perdido 

Una Niña Perdida 

Una Imagen Divina 

Una Canción De Cuna 

A Tirzah 

El Escolar 

La Voz Del Bardo Antiguo



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sábado, 8 de noviembre de 2025

QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA (DR. BORJA BANDERA)

Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por lo tanto, no es una acción es un hábito. A la excelencia sólo se llega a base de repetir.

El hábito hace al monje. Y el hábito ayuda en ese sentido. Primero cambia tu identidad.

Vivir, respirar y expresarte a través de tu trabajo.

Tu ambiente controla tus deseos sin que te des cuenta de ello. Cambiar malos hábitos.

Si quiere leer más, ten tu libro favorito en el escritorio o en la mesita de noche para cogerlo antes de irte a dormir.

Confecciona tu ambiente de manera inteligente.

No, tu fuerza de voluntad no basta.

Optimizar la salud y prevenir la enfermedad.

Los momentos más oscuros siempre traen crecimiento personal y espiritual.

Entrenar independientemente de mi estado anímico o de motivación/ganas que tenga.

Cuando llegue el momento, ejecutarás, no decidirás.

La procrastinación y la duda van de la mano.

Lo que nos paraliza no es la falta de deseo por cambiar es la indecisión.

Cambia de hábitos y gana vida.

Muchas personas necesitan un estímulo externo para hacer lo que no quieren hacer.

Requiere autocontrol y conocerte muy bien.

Enfrentarse a la soledad, a tus pensamientos y a tus dudas.

Actuar bien nos trae felicidad y salud.

Rendirme a mi estado mental y al sufrimiento no es una alternativa.

La disciplina de actuar con virtud cuando nadie mira se desarrolla con práctica, no es algo innato.

No lo hagas por el aplauso inmediato de la gente. Deja de buscar validación.

Independencia y autoridad sobre ti misma. Ya no pueden controlarte.

La disciplina y la salud van de la mano, pero eso no lo verás en ningún texto sobre medicina.

Sobrecarga de desidia.

Sesgo de confirmación.

Cantidad y calidad de movimiento, relaciones interpersonales, mundo laboral y creencias (resiliencia).

La realidad en una vida sin dificultades no existe.

Los estoicos valoran la adversidad.

Descanso, ocio y diversión.

Ser saludable es ser responsable, y ser responsable es ser capaz de dar respuesta (responsabilidad).

Evitar la entrada en un hospital es la mejor forma de no caer en consumo descontrolado de medicamentos. 

que los hábitos sean tu medicina-borja bandera merchan-9788425364389

No decidir también es decidir. No actuar es una acción en toda regla.

Las decisiones difíciles son inversiones a largo plazo con retorno bastante atractivo.

Resistir la pulsión incesante para conseguir un bien mucho mayor, duradero y valioso.

Alergia al momento presente.

Sé el guerrero en el jardín, no el jardinero en la guerra.

Aprende a decir no. Pon límites y barreras. Progreso continuo es satisfacción permanente.

Ser una persona real es un activo poderoso hoy en día.

Lo perfecto puede ser enemigo de lo bueno.

Tu cerebro es un mentiroso compulsivo.

viernes, 31 de octubre de 2025

LIBRO BALTASAR GRACIÁN

Cuenta la vida de un gran pensador español del siglo XVI que intenta dar consejos para la gente y las relaciones sociales y del trabajo que incluso hoy en día es algo que todos queremos mejorar.

Muchos libros actuales son reflejos de lo que escribió Gracián hace muchos siglos. Es bastante obvio que a pesar de ser algo desconocido es sin duda un sabio de su época que supo recopilar en su obra las mejores meditaciones que los seres humanos podemos utilizar para convertirnos día a día en mejores personas. Más sabias, más humildes y generosas.

Un personaje adelantado a su época que dejó un gran legado tras de sí, español de nacimiento, es asombroso que los libros de hoy que leen los jóvenes estén basados en frases y dichos recopilados por Baltasar Gracián en el siglo XVI, hace más de cuatro siglos.

Su influencia perdura en el tiempo a pesar de ser un gran desconocido.